軟組織保養指導認證課程 - 筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)

筋膜適能專家 (Fascia Fitness Specialist, FFS)開課資訊

(取消)Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口,步行約12分鐘) - 2024-03-02、03

NT 9000 元(費用均附瑜珈小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人8100元,每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 17

合勤共生宅烏日館(台中市烏日區大同九街73號) - 2024-04-13、14

NT 9000 元(費用均附瑜珈小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人8100元,每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 20

OK-BODY Project 教育暨研發中心 (高雄市前金區中華三路77-1號10F) - 2024-05-04、05

NT 9000 元(費用均附瑜珈小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人8100元,每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 20

Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口,步行約12分鐘) - 2024-05-18、19

NT 9000 元(費用均附瑜珈小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人8100元,每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 20

Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口,步行約12分鐘) - 2024-08-17、18

NT 9000 元(費用均附瑜珈小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人8100元,每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 20

合勤共生宅烏日館(台中市烏日區大同九街73號) - 2024-09-16、17

NT 9000 元(費用均附瑜珈小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人8100元,每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 20

OK-BODY Project 教育暨研發中心 (高雄市中華三路77-1號10F) - 2024-10-26、27

NT 9000 元(費用均附瑜珈小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人8100元,每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 20

Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口,步行約12分鐘) - 2024-11-09、10

NT 9000 元(費用均附瑜珈小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人8100元,每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 20

檢定系統介紹

人體全身上下連在一起,屬於一個閉鎖空間,如同一顆氣球,每一處的軟組織均會相互影響。本課程以氣球理論出發,以案例說明常見的軟組織沾黏位置和原因,並以筋膜操(movement)和瑜珈小球(ball)的相互應用,一步一步解開不良體態中的沾黏部位,還原軟組織膨潤狀態,改善身體各部位體態。

本課程會教導學員評估身體軟組織的形變和還原的過程,學員須穿著短袖緊身衣褲,以便拍照記錄和觀察。

 

課程特色說明:

一、為台灣領先世界的獨創課程,見證人體軟組織的奧妙。

二、縮短傳統運動調整體態的週期,感受體態立即性改變。

三、讓學員親身體現筋膜、健康、運動、醫學之間的關聯性。

 

本課程具有:


國家肌力與體適能委員會核定認證學分數 6 CEUs

美國運動委員會核定認證學分數 1.6 CECs

中部場次課程協辦單位:合勤共生宅(烏日館)

 

講師介紹

黃奕銘 PhD, AT, HFS, CPT

學歷:
國立體育大學運動保健系、教練研究所博士

經歷:
Optimum Kinetics創辦人
OK-BODY Project 執行長

證照:
美國運動醫學會(ACSM)體適能專家
美國肌力與體適能委員會(NCSF)合格私人教練
美國肌力與體能協會(NSCA)合格私人教練
俄羅斯壺鈴教練 (RKC-L1) 
專長:傷後訓練、功能性評估與訓練


蔡淮舜

國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
國際壺鈴訓練認證 StrongFirst (SFG-L1、L2)

國際地雷管螺旋肌力訓練專家(LMU-L1)
社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會運動按摩技術員認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家認證課程教官
社團法人台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員認證課程教官

現任:體能訓練/運動按摩

 


沈佩赬 

社團法人台灣運動保健協會培訓教官
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
社團法人台灣運動保健協會硬式壺鈴教練(HSKC)
社團法人台灣運動保健協會筋膜適能專家(FFS)
台北市立聯合醫院忠孝院區健康促進講師

現任:體能訓練/運動按摩

 

課程內容

 

課程綱要

 

第一天

 

 

-人體氣球理論與軟組織形變理論

-軟組織歸位原理/重要性/常見沾黏部位

-操作注意事項

-頭前傾解法

-圓肩解法

-駝背解法

 

 

  課程綱要

第二天

 

-骨盆前/後傾解法

-骨盆左/右傾解法

-骨盆旋轉解法

-長短腿/大小腿解法

-課程複習與模擬考核

-總結、問答與考核(及格成績 70% )

 

 

 

認證通知


通過考核者,協會將於認證日結束後一週內發送通知電子證書

如一週內未收到資料,請主動傳送Email至協會信箱:2016tatha@gmail.com,確認所提供的電子郵件是否正確。

確認資料無誤後紙本證照將於14個工作日內寄發。

 

補考資訊

未通過考核者,可另外參加其他認證場次進行補考(只需補考,不需上課)。
補考報名者須以電子郵件方式提出申請,並匯款繳納認證費500元。


 

相似課程差異表

 

課程問與答

Q: 報名後,我要如何查詢有沒有報名成功?
A: 完成匯款及填寫報名表,協會確認匯款資料後(約2~3個工作天),將寄發MAIL報名成功通知,再請留意信箱。名單將公布於[報名成功名單]網站中,請學員自行上網查詢。

 

Q: 我臨時無法參加課程,欲取消課程報名,可以退費嗎?
A: 欲退費者請參考以下退費規範,請來信聯繫協會:  2016tatha@gmail.com  告知欲取消的課程名稱、日期、退款銀行及帳號。如於開課日前30天退款者,需扣除行政手續費 $30元,其餘日申請退款者,將依退費規範比例退費,不再扣除行政手續費。
退費規範:開課日前30天退出者,全額退還(需扣除30元行政手續費)。開課日16-29日前退出者,退款90%;開課日前15日內退出者,退款80%;開課日(包含當天)後退款者,退款70%。

 

Q: 請問報名後,一定會開課成功嗎?
A: 如因人數不足或不可抗力因素,協會保有延期、調整地點或取消課程之權力,並會主動聯繫已報名學員,辦理延期及退費事宜。

學員心得

 

 

 

  王友德
  連鎖俱樂部教練     

兩天的課程有幫我釋放卡在身體累積已久的疲勞不同於運動按摩與筋膜刀的操作卻能有效的解開淺層深層的筋膜我覺得融合在工作上會有更不一樣的氣象

 

 

 

 

 林建宏
 連鎖俱樂部教練 
    

這次參加課程做主要的原因是想改善自己身體右半部之前當選手造成的運動傷害讓我在訓練時有很大的阻礙並且我認為要改善學生身體前自己也要當個榜樣這次教的所有動作對我都很適用也感謝兩位老師的細心指導

 

 

 

  高約翰    
  社工師         

能知道如何修正身體的張力讓我更知道怎麼和案主多一些身體知識的話題也可提供一些方法讓他們緩和情緒或給予放鬆未來也希望無論是兼職或應用這些身體知識到助人工作領域最重要的是讓自己有最好的身體狀態面對日常的挑戰

 

 

 

 賴姿婷
 高中體育老師
    

經過一系列的課程主要收穫為了瞭解自己的身體如緊繃或放鬆的改變且慢慢帶入筋膜概念後了解筋膜線的連動讓看待身體的角度更宏觀而不再是單獨的肌肉在體能訓練方面更能多一個不同的面向如並非肌力不足的影響表現而可能是身體有內在張力造成動作不完整總之認識了不同的自己看到一個不一樣的世界

 

 

 

 商誌勝
 吳鳳科大休運系學生     

本次上課的感觸很多不僅限對於自己身體的感覺對自己的目標也越來越明確在各種不同的觀念衝突下能找到屬於自己的方法

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