筋膜放鬆類認證課程 - 自我筋膜調整技術員（Self Myofascial Adjustment Technician, SMAT）

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自我筋膜調整技術員（Self Myofascial Adjustment Technician, SMAT）開課資訊

Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口，步行約12分鐘) - 2025-07-12

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名)
剩餘名額: 5

【平日班】Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口，步行約12分鐘) - 2025-07-30

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名)
剩餘名額: 19

合勤共生宅烏日館(台中市烏日區大同九街73號) - 2025-08-17

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 18

Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口，步行約12分鐘) - 2025-09-27

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名)
剩餘名額: 19

OK-BODY Project 教育暨研發中心(高雄市前金區中華三路77-1號10F) - 2025-10-25

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 20

合勤共生宅烏日館(台中市烏日區大同九街73號) - 2025-11-16

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 16

【平日班】Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口，步行約12分鐘) - 2025-11-28

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名)
剩餘名額: 20

Optimum Kinetics總部(台北市南港區南港路二段147號4F 昆陽站4號出口，步行約12分鐘) - 2025-12-20

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名)
剩餘名額: 20

【平日班】OK-BODY Project 教育暨研發中心(高雄市前金區中華三路77-1號10F) - 2025-12-26

NT 4500 元(費用均附兩顆瑜伽小球、認證衣及中餐 三人以上團報價:每人4050元，每位均需填寫報名表及團報代表人姓名。)
剩餘名額: 20

檢定系統介紹

1. 為台灣領先世界的獨創課程，內含多年的研發與驗證經驗。
2. 全程實作練習，帶領學員體驗進一步解鎖身體的神奇感受。
3. 全新人體筋膜調整觀念，相關產業人士或跨領域學習者，皆適合參加。

 

本課程為台灣領先世界的獨創課程，課程研發原理來自於人體筋膜及軟組織的氣球理論，課程中將介紹造成身體緊繃的真實原因，並利用徒手動作和瑜珈小球解鎖身體緊繃的狀態，全身以實作為主，讓學員在實作後親身感受差異。不論是一般上班族、健身愛好者或運動選手，都能在這個認證課程中得到全新的人體筋膜調整觀念和技能。

中部場次課程協辦單位：合勤共生宅(烏日館)

講師介紹

 

社團法人台灣運動保健協會認證講師-沈佩赬
 

國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
台北市立聯合醫院忠孝院區-健康促進講師
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩專家認證
社團法人台灣運動保健協會-整合式伸展專家認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜調整技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆指導員認證
社團法人台灣運動保健協會-硬式壺鈴教練認證
社團法人台灣運動保健協會-筋膜適能專家認證

 

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社團法人台灣運動保健協會認證講師-蔡淮舜
 

國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
國際壺鈴訓練認證StrongFirst (SFG-L1, L2)
社團法人台灣運動保健協會-硬式壺鈴教練認證
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-運動按摩專家認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆指導員認證
社團法人台灣運動保健協會-自我筋膜調整技術員認證
社團法人台灣運動保健協會-整合式伸展專家認證
社團法人台灣運動保健協會-功能性訓練專家認證
社團法人台灣運動保健協會-筋膜適能專家認證

課程內容

時段	課程內容
上午課程	-基礎理論：軟組織形變與解法原理 -自我筋膜調整的要點 -人體各部位伸展操調整法示範與練習 -全身式調整法 -下半身調整：足踝、膝、頸部 -上半身調整：下背、胸肋、肩關節、頸部
下午課程	-人體各部位瑜珈小球調整法示範與練習 -全身式調整法 -下半身調整：足踝、膝、髖部 -上半身調整：下背、胸肋、肩關節、頸部 -課程複習與模擬考核 -總結、問答與考核

 

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課程花絮:

課程照片:

 

更多筋膜調整課程實照:

 

 

考試標準

學科：10%，術科：90% ，及格成績70%。

 

認證通知：
通過考核者，協會將於認證日結束後一週內發送通知電子證書，如一週內未收到資料，請主動傳送E-Mail至協會信箱：2016tatha@gmail.com，向協會確認所提供的電子郵件是否正確。

確認資料無誤後紙本證照將於14個工作日內寄發。

 

補考資訊

未通過考核者，可另外參加其他認證場次進行補考(只須補考，不須上課)。補考報名者須以電子郵件方式提出申請，並匯款繳納認證費500元。

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相似課程差異表

*參加課程無順序之分

 

*兩者課程內容不重複

 

 

課程問與答

 

 

學員心得

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 張O城

自從上了SMT課程，就有幫助家人朋友按摩，但只有自己沒辦法自解，所以很期待這堂課的開班，其中課程以毛毛蟲與踝關節最有感，學習完後，可以幫自己調理，也可以教家人自解，感謝自己參加這門課。

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黃O棨

學習到許多實用且方便的筋膜放鬆調整技術，對於運動愛好者來說非常有幫助，特別對於肩關節的調整，非常令人驚喜，回去之後常常複習，肯定能逐漸改善。

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黃O伶

以前是專職舞者，現在是舞蹈老師，所以對身體相對敏感，但是在教課時常碰上不那麼敏感的人，所以想多學一點方法幫助他們。今天感受最深刻的地方在關節空間，覺得許多緊繃的地方在課後被拓展開來了，雖然我個人外觀差異不大，但是脊椎與關節空間有明顯舒服許多。

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顏O伃

收穫滿多的，我的筋本來超硬，現在下課整個人輕飄飄，超級舒服。講師及助教都講得很詳細，希望還有機會再參加協會其他課程。

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許O榛

學習到很多筋膜放鬆的方法，在操作時會覺得這樣的動作真的能夠放鬆嗎?操作完成後發現有意想不到的放鬆感受，也讓我更想繼續進修協會相關課程。

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宋O寧

透過此次課程讓我了解到原來肌肉緊繃不能只是放鬆肌肉，骨骼縫隙中的軟組織的放鬆也是非常重要，更是學到許多簡單又實用的放鬆技巧，真是太有趣了!!

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